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法式甜點關鍵詞
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市售布丁只是雞蛋味的果凍?你知道這其實來自近200年前的發明嗎?(圖片為AI生成)

你搶的那顆便利商店布丁,100多年前就沒有雞蛋

April 28, 2026

(本文刊於苗林行名家專欄)

今年愚人節,統一布丁再度出招。繼 2025 年 10 月以焦糖體大於布丁體的「翻轉布丁」(網友暱稱「丁布」)限量上市、引爆搶購熱潮後,7-ELEVEN 於 4 月 1 日推出期間限定的「焦糖出走咘布」——去除焦糖醬的全黃版布丁。這個系列操作從 2024 年愚人節廣告玩笑、到 2025 年正式上市、再到今年進一步翻轉,每一次都成功引爆話題。但在所有搶購熱潮與社群討論之中,很少人在意:那個金黃色、Q 彈的布丁體,究竟是什麼做的?

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In Opinion, History & Stories Tags pudding, 布丁, 愚人節, 統一, 7-11, Miaolin Column
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英國「母親節」代表性的傳統蛋糕——西蒙內爾蛋糕,背後有著感人的歷史淵源](照片來源:James Petts, CC BY-SA 2.0, via Wikimedia Commons)

[History & Stories / 歷史掌故] 一個蛋糕的回家路:英國母親節與西蒙內爾蛋糕的故事

April 27, 2026

(本文刊登於博客來 OKAPI「書桌上的甜點時光」專欄)

母親節快到了。台灣各處接下來便是花店擺滿康乃馨,蛋糕店貼上「感恩媽媽」促銷貼紙的常見場景。然而在英國,有一種蛋糕比康乃馨更古老,比賀卡更有溫度——它叫西蒙內爾蛋糕(Simnel Cake),故事從中世紀就開始了。

英國母親節,不是你想的那種母親節

許多人不知道,英國的「母親節」與台灣、美國通行的 Mother's Day 其實是兩回事。它是四旬期(Lent,基督新教稱「大齋期」)的第四個週日:「母親主日」(Mothering Sunday),起源於中世紀的宗教傳統——信眾必須在這天回到自己受洗的「母教堂」(Mother Church)朝聖。

那個年代,許多孩子年僅十歲便離家當學徒或傭人,一整年幾乎沒有假期。母親主日幾乎是他們唯一能夠返家與家人團聚的日子。想像一個十幾歲的少年,在三月的春寒中,帶著攢了一整年的薪水,抱著一塊蛋糕,走上數小時的回家路。那個蛋糕,就是西蒙內爾蛋糕。

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In History & Stories Tags mother's day, simnel cake, 母親節, 西蒙內爾蛋糕, Britain, 英國
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10年前,抹茶在巴黎仍極為小眾,如今已幾乎成為各咖啡店標配。

從抹茶熱潮到焙茶崛起:台灣茶的國際契機與產地保衛戰

March 23, 2026

(本文刊於苗林行名家專欄)

抹茶供需失衡下的新藍海:焙茶的異軍突起

過去幾年,抹茶席捲了西方飲食世界。根據國際飲食趨勢統計,光是在美國,過去 25 年間抹茶的銷售額就已超過 100 億美元。而過去數年中抹茶市場成長飛快,全球市場規模在 2024 年已近 40 億美元,預計在 2025 年至 2032 年間將以 8% 的複合年成長率強勁增長,在 2032 年將可能達到超過 70 億美元。這股熱潮早已跨越了傳統茶道,深入法式甜點、精品咖啡與機能性食品領域。然而,抹茶的生產高度依賴特定地理環境與繁瑣工法,氣候變遷也深刻影響了茶葉產量,目前日本產能擴張速度遠追不上全球需求。在頂級抹茶價格連年翻倍、貨源稀缺的壓力下,歐美品牌與主廚開始尋找下一個具備「東方敘事」且風味鮮明的替代品。

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In Opinion, Trends, News Tags Matcha, Hojicha, Taiwanese tea, 名間鄉焚化爐, 南投, Miaolin Column
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韓國電視台MBN製播的《天下烘焙》綜藝競賽節目正在熱播中,由人氣演員李多熙主持。(圖片來源:Instagram @mbn_fun)

從《天下烘焙》看亞洲烘焙的界線模糊與市場野心:當麵包不只是麵包,甜點又是什麼?

March 3, 2026

(本文刊於苗林行名家專欄)

今年 2 月 1 日,韓國 MBN 電視台開播了韓國首檔烘焙競賽節目《天下烘焙:Bake Your Dream》(韓語原名:천하제빵:베이크 유어 드림)。節目邀請到五位重量級評審,包括台灣觀眾熟悉的《黑白大廚》第一季冠軍權聖晙,以及在巴黎擔任甜點主廚的金娜萊(Narae Kim)等。節目在開播一天內登上韓國 Netflix 最受歡迎的節目榜首,首集更奪下同時段綜藝收視冠軍。

節目雖名為《天下烘焙》,參賽者涵蓋麵包、蛋糕,甚至盤式甜點等烘焙領域,但核心仍以麵包為主。主持人在開場便宣告:「期待大韓民國的麵包成為世界指標」,更打出「第一個麵包生存競賽」宣傳語;無論評審或參賽者,皆頻繁使用「빵」(韓語的「麵包」)來泛指全部品項。

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In Opinion, Trends Tags bread, pastry, baking, competition, Miaolin Column
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葡萄牙焦糖布丁名為「pudim」,其經典形狀為環形,而非圓形。(圖片來源:AI生成)

[History & Stories / 歷史掌故] 布丁的前世今生ep6. 「Pudding」魅力所向披靡,蛋塔之國竟也拾人牙慧?

February 12, 2026

(本文刊登於博客來 OKAPI「書桌上的甜點時光」專欄)

在回家找完西班牙的「flan」歷史資料後,你對西班牙的鄰居——葡萄牙產生了好奇。和西班牙一樣,葡萄牙諸多傳統甜點都以蛋、奶為基礎,也同樣出自修道院的修女的巧手,例如曾經在台灣風靡一時的葡式蛋塔(pastel de nata)。「而且蛋塔不就是卡士達大家族的一員嗎?」你喃喃唸叨著。

這時,你曾在里斯本吃過的蛋塔,突然在腦海中變得清晰無比。那金黃酥脆的外皮、散發著濃郁蛋奶香氣的柔滑內餡,還有畫龍點睛的肉桂粉...你開始口水直流,「不管了,我現在!立刻!就要吃到!」身為時空旅人就是任性,你決定直接前往當地,品嚐最正宗的當地滋味。

降落里斯本街頭後,在前往蛋塔店的途中,你不經意網路邊甜點店的櫥窗看去,忽然間,一個熟悉的身影躍入眼簾。那金黃柔軟的外型、披覆著褐色的醬汁,雖然形狀不太一樣,但那不就是讓你跑遍各地、穿越時空始終念念不忘的焦糖布丁嗎?

鬼使神差地,你推開了甜點店的門,「Olá!」看起來很友善的店員向你打招呼,「今天想來點什麼呢?」你指著焦糖布丁,有點忐忑:「可以給我一塊...嗯...flan嗎?」店員臉上帶著笑意回覆說:「客人您是剛剛從西班牙旅行過來的吧?我們這邊更常叫它『pudim』喔!」他眨了眨眼。

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In History & Stories Tags history, pudding, 布丁
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《法式甜點裡的台灣》重磅出版

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今年的500甜,我投的十票背後,其實有一條很清楚的主軸。

不是找「最驚艷」的甜點,而是找「經得起日常消費」的甜點:那些我在工作之外,也會自己走進去買、自己想吃的東西。今年我也刻意減少了技術創新與概念性作品的比重,把目光放回那些在我們日常生活中安靜存在,時時陪伴的台灣市井甜點們。

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今年的訪談由我親自撰寫,500 甜編輯精準抓出重點,但內文一字不改原汁原味刊出。

有些問題,我的答案和大家預設的可能不太一樣。以下分享我的完整評選邏輯,以及評選背後,那些我真正在意的事:

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(本文刊於苗林行名家專欄)

今年六月底,福岡的傳奇麵包店 amam dacotan 巴黎店開幕,商品琳瑯滿目,其中就包括這幾年在日本與台灣都引起旋風的生甜甜圈「生ドーナツ」。前陣子我和法國朋友同行前去拜訪,試了包含明太子法棍、生甜甜圈與漢堡、布里歐許麵包製作的法國吐司等多種品項。事後法國朋友特別和我說,他原本對甜甜圈的印象不佳,但完全沒有想到 amam dacotan 的甜甜圈完全不油膩、口感輕盈無比,和印象中的甜甜圈完全不同,讓他大為驚艷。

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一球冰淇淋的革命!冰品如何在數百年前讓女性走入巴黎公共空間?
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(本文刊登於 VERSE)

夏季的巴黎,路面石板或許蓄熱如爐,遮陽篷下的露天咖啡座卻總是座無虛席。鄰座的女人用小匙舀著覆蓋薄薄霜花的冰淇淋,臉上綻開微笑。這個畫面再日常不過,但它背後藏著一段出乎意料的歷史:冰淇淋在巴黎的誕生,不只是甜點本身的故事,更是一段關於女性如何藉著享受冰涼,走進公共空間的故事。

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巴黎正在瘋亞洲:下一支排隊隊伍,會是台灣的嗎?
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(本文刊於苗林行名家專欄)

近年來走在巴黎街頭,會發現一股安靜卻強勁的風潮:日、韓飲食品牌正快速擴張,引領新的消費風尚。韓式冰維也納咖啡「Einspänner」成為咖啡館排隊新寵;日式飯糰onigiri專門店已有數家,甚至吸引法國餐廳跟進、超市也偶有所見;韓式海苔飯捲gimbap則從韓國超市跨足咖啡輕食店菜單。福岡麵包品牌amam dacotan今年六月更在巴黎開出海外首店,將「長時間發酵麵包結合日式豐富夾餡與配料」原封不動搬進。亞洲飲食不再迎合西方口味,而是主動定義潮流,反過來讓法國消費者追捧、模仿,其中麵包、咖啡更是一種「反向文化輸入」。

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July 17, 2026


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