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法式甜點關鍵詞
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用蔬菜做甜點,在美國正當紅,但在台灣,早就有耕耘多年的主廚!如 HUGH dessert dining 的鄭為修主廚在 2021 年春季菜單中的主甜點,就端出了以白花椰菜為主角的「香草白花椰菜泥、烤杏仁冰淇淋、杏仁脆片、白花椰菜薄片、焦化奶油」。

蔬菜甜點的浪潮:當美國的「創新」遇上亞洲的日常

September 17, 2025

(本文刊於苗林行名家專欄)

近日,美國餐飲媒體 Eater 以一篇專題報導,宣告了「蔬菜甜點」正在成為席捲美國餐飲界的新興潮流。從華盛頓特區到紐約,從芝加哥到洛杉磯,頂尖餐廳的甜點師們紛紛將櫛瓜、番茄、歐防風(parsnip)、甚至是海蘆筍(sea beans)與芹菜,融入他們精緻的甜點作品。這股風潮被視為突破傳統框架的大膽挑戰。位於紐約的餐廳 Smithereens 主廚 Nick Tamburo 在報導中表示,他很滿意這股勇於創新的風氣,並直言:「『法式復興』或『世紀中期風格』的餐廳很有趣,但我想已經夠多了。」

Tamburo 的發言精準地捕捉了當代美國餐飲界對於「求新求變」的渴望。然而,當我們將視角從美國拉遠,放眼全球的烹飪光譜與歷史脈絡時,一個有趣的提問油然而生:這場在美國被譽為「前衛」的蔬菜甜點風潮,真的如此創新嗎?抑或是,這仍然是一場遲來的文藝復興,讓美國餐飲界重新認識到一種早已存在於其他文化中的味覺智慧?

潮流先驅難道又是法國人?

事實上,在被視為西式甜點殿堂的法國,頂尖甜點師們對蔬菜的探索,早已不是新聞。早在 2014 年,當時執掌巴黎傳奇餐廳 Lasserre 甜點廚房的名廚 Claire Heitzler,就推出了名為「Séquence Sucrée」的全甜點套餐。在這份極具開創性的菜單中,朝鮮薊、豌豆等時令蔬菜一躍成為主角,大膽遊走在甜鹹邊界。同年,巴黎更出現了一家名為「Dessance」的全甜點餐廳,同樣大量運用蔬菜、香草,以蔬菜的天然鮮甜降低糖份添加,展現了蔬菜在甜點領域的驚人潛力。

這些案例清晰地表明,即便在西方餐飲的核心地帶,將蔬菜融入甜點的實驗也已行之有年。美國當前的熱潮,與其說是創新,毋寧是對歐洲先行者們無意間的迴響。然而,若將目光轉向亞洲及其截然不同的甜點文化,將能對這股風潮有著全新理解。

2014 年在巴黎開幕的甜點餐廳 Dessance 作品之一——「草莓、青豆、起司」(Fraises, petits pois, fromage)。

台灣甜點盤中的無限可能

在美國看似前衛的風潮,不僅是巴黎主廚過往的挑戰,在台灣更是實踐中的現在進行式。HUGH dessert dining 的主廚鄭為修便是箇中好手。在他的巧思下,那些我們習以為常的蔬菜,皆能蛻變成令人驚豔的盤中藝術。

他曾將白花椰菜轉化為一道精緻將白花椰菜轉化為一道精緻甜點,透過不同的處理手法釋放清甜滋味,搭配烤杏仁、香草、焦化奶油等,徹底顛覆了人們的刻板印象。另一道以竹筍為主角的作品,更展現他對在地食材的深刻理解。他取竹筍爽脆的質地與清雅的甜味,佐以綠捲生菜與茉莉花牛奶泡沫,構築出一幅既清新又溫柔的春季風景。對他而言,蔬菜從來不是異類,而和水果、香草一樣,都是甜點創作光譜中自然且重要的一環。

HUGH dessert dining 2022年春季菜單中的「新鮮竹筍片、綠捲生菜、茉莉花牛奶泡沫、竹筍冰淇淋、柑橘油」。

亞洲甜點 DNA:醫食同源與開放味覺

為何蔬菜入甜點在西方世界總能引發「大膽」、「創新」的驚嘆,但在亞洲人的味覺經驗中,卻似乎不那麼陌生?答案,或許就藏在東西方對「食物」的觀點中。

西方的甜點世界,是由奶、蛋、麵粉與糖四大支柱所建造的宏偉宮殿。然而,亞洲的飲食文化,卻截然不同。在這裡,「醫食同源」的觀念根植日常生活,食物不僅是為了滿足口腹之慾,更是調理身心、順應天地的媒介。這種哲學模糊了「藥材」與「食材」的界線,讓亞洲人對食材抱持更為開放與探索的態度。薑、紅棗、枸杞可以入藥,也能燉湯、做成甜品;蓮子、薏仁、百合既是滋補聖品,也是甜湯中的常見角色。

在這種文化背景下,食材的分類充滿了流動性,這也影響了亞洲人對味覺的認知。豆類、穀物、植物果實、種籽以及各類根莖類蔬菜,都是構建甜點宇宙的基石。如對台灣人而言,地瓜與芋頭的甜美,是再自然不過的味覺記憶。它們香甜綿密,以千變萬化之姿出現在冰品、點心與糕點中,深深根植於我們的飲食日常。

更關鍵的差異,在於對「甜鹹分野」的態度。西方飲食在近代發展中,逐漸確立了鹹味主菜與甜味甜點之間清晰的界線。但在亞洲的味覺光譜裡,甜鹹交融卻從未缺席,甚至是廣受喜愛的複雜風味。Eater 報導中,提到一個極具啟發性的案例——韓裔甜點師 Susan Bae。在 Bae 工作的 Moon Rabbit 餐廳,提供的是當代越南菜,而她的作品則巧妙融合了韓國與東南亞的風格。Bae 在接受訪談時特別點出,她雖為甜點師,卻「實際熱愛、欣賞並偏愛鹹味食物」。這句話點破了關鍵:她的創作根基,正是種不將甜、鹹視為對立,而是能和諧共存的文化底蘊。

根莖類蔬菜、穀物等,都是亞洲甜點常見的元素,如白糖粿、炸芋丸、蕃薯椪,都是台灣人再熟悉不過的庶民甜點。甜鹹融合的口味也十分親切。

展望未來:亞洲主廚的文化優勢

餐飲體驗中,甜點往往是最能創造驚喜的環節。相較於主菜需承擔的「飽足」功能,甜點有著更寬廣的創意空間,為食客留下最終的深刻記憶。

如今,我們正處在一個味覺更趨多元、心態更為開放的時代。食客們不再滿足於傳統的甜味,轉而追尋更複雜、更具層次感、甚至帶挑戰性的風味體驗。在這樣的浪潮下,美國餐飲界對蔬菜甜點的擁抱,是一個值得讚許的積極信號。

然而,對擁有深厚飲食文化底蘊的亞洲主廚們而言,這不僅是股可跟隨的潮流,更是得天獨厚的絕佳舞台。「醫食同源」與「甜鹹混合」的開放心胸,讓我們在面對食材時包袱與框架更少。無需刻意「打破」西方甜點的規則,因為在我們的文化基因裡,本就存在著一套更為靈活、更多元的風味語法。從地瓜、芋頭到竹筍、花椰菜,從豆類的醇厚到穀物的質樸,這些在西方視角中「非主流」的食材,恰恰是我們最熟悉的元素。

我們或可樂觀地預見,亞洲的甜點師們將能憑藉獨特的文化優勢,在蔬菜與純植物甜點革命中,扮演至關重要的角色。不僅能創造出精彩的作品,更能引領深刻的味覺對話,讓世界品嚐到一種根植於日常,卻擁有無限可能的「亞洲甜」。

In Opinion, Trends Tags plant-based, vegan, 純植物, 純素, HUGH dessert dining, Miaolin Column
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世界從來不缺讓人喘不過氣的時候。每當生活節奏讓人疲憊,什麼能讓你暫時回到無憂無慮的時光?答案往往不是複雜精緻的事物,而是熟悉而單純的味道——一種帶著安定感的甜。這幾年,許多地方的麵包甜點圈都出現了同一個現象:那些被認為老派、家常甚至「過時」的甜點,悄悄捲土重來,以更講究、更自信的面貌重新登場。在巴黎,這股浪潮裡表現最亮眼的,是一樣幾十年來在街角玻璃窗前默默等著你的東西:flan。

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你以為法國人對自己的飲食文化有強烈的自尊心,絕對不會輕易臣服於美式甜點嗎?現實與印象的差距可不只一星半點。走進今天的巴黎,無論是頂級飯店甜點廚房、時髦咖啡館,還是轉角的家常麵包甜點店,幾乎都找得到一樣東西:美式餅乾。這個原本屬於異文化的甜點,已在法國取得了一席之地,成為本地日常的一部分。

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如果你曾有機會穿越回1930年代的台北,大概會嚇一跳:眼前不是破敗艱困的殖民地,而是一座生氣勃勃的現代都市。街道上有精緻的小攤、也有氣派的餐廳,西服洋裝的行人來去匆匆,某些街角的玻璃門後,飄出的竟是咖啡的香氣。

前陣子,許多台灣人開始重新認識這座島嶼的歷史,才發現那個年代的都市生活比許多人印象中豐富得多。許多人以為台灣要到十大建設之後生活水準才逐漸提升;殊不知早在1920至30年代,台灣的知識階層就已走進咖啡館,在摩登的氣氛中點上一杯咖啡,或嚐一口剛端上桌的西式糕點了。

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